银屑病和熬夜有关系吗？

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  宋立伟

  医师

  沈阳中亚银屑病医院

  擅长：寻常型银屑病、关节型银屑病、掌跖脓疱病及各种顽固性银屑病的诊疗

我们都知道。人体有一个生物钟，符合日出而起、日落而息的自然规律。熬夜打破了生物钟的正常作息，对人体有多种危害。 （1）经常熬夜，免疫力下降，人经常熬夜造成的后遗症中最严重的就是疲劳、精神不振，人体的免疫力随之下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状和疾病都会出现。 （2）头痛，记忆力下降 熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。，甚至会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。 （3）皮肤受损出现黑眼圈、眼袋、青春痘等，有人提出：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是机体免疫功能的修整时间，中医认为此时是人体的经脉运行到胆、肝的时间段，这两个器官如果没有获得充分的休息，就会影响皮肤的健康。 （4）其他 视力下降、阴虚火旺、高血压、胃溃疡、内分泌失调等。 一旦得了银屑病，就需要检讨一下自己的生活习惯了。需要保证正常的充足的睡眠，尽量不要熬夜。我们曾遇到多为患者因熬夜病情加重，治疗效果不佳，改正后皮损和疗效明显好转。