上火后大便出血是不正常的。

上火可能导致便秘或排便困难，增加肛门周围血管破裂的风险。当粪便过硬而强行排出时，容易划伤肛门黏膜，引起出血。此外，长期上火还可能导致痔疮的发生，进一步加重便血的症状。因此，上火后出现大便出血应及时就医进行相关检查以确定病因，并接受适当治疗。

如果患者既往有痔核脱出、肛裂等病史，在上火期间可能会导致病情加重，从而诱发或者加重便血症状。

日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重上火症状。同时还要保持良好的排便习惯，避免长时间久坐，可适当进行运动锻炼，促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。