小儿扁桃体炎患者可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、蒸鱼、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗扁桃体炎，若症状加重或持续不缓解应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，且易于消化吸收，不会加重扁桃体炎症。
适量食用小米粥可缓解因疾病引起的食欲不振，有助于维持身体状态。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，可以作为轻度营养补充的选择，有利于扁桃体恢复。扁桃体发炎时吃鸡蛋羹可以补充身体所需的营养物质，增强免疫力。但需注意避免过量摄入以防引起胃肠道不适。
3.蒸鱼
蒸鱼属于清淡易消化的食物，不会刺激扁桃体，而且其中含有的优质蛋白还能帮助患者补充营养。扁桃体炎患者吃蒸鱼可以补充身体所需的部分营养成分，对病情有一定的好处。
4.香蕉
香蕉含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，防止便秘的发生。扁桃体炎患者适当进食香蕉，可预防因咽喉疼痛导致的吞咽困难引起的排便障碍。
5.苹果
苹果是一种常见的水果，具有较高的营养价值，包括多种维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用可以补充身体所需的营养元素。扁桃体炎患者适当的吃一些苹果，能够起到润喉的作用，对于疾病的恢复也有一定的帮助作用。
扁桃体炎患者日常生活中应注意休息，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对扁桃体的刺激。同时建议多饮温水或淡盐水，保持口腔清洁，促进病情康复。
