耻骨分离产后多久可以恢复

耻骨分离的恢复时间通常为3-6个月，恢复速度取决于损伤程度和产妇年龄。

耻骨分离是指耻骨联合处软组织损伤导致的耻骨位置改变，是一种常见的骨盆损伤。对于轻度耻骨分离的产妇，由于损伤范围较小，通常不会影响日常生活，一般在产后3个月内即可恢复。对于严重耻骨分离的产妇，由于损伤范围较大，可能需要更长时间的康复，甚至可能需要手术干预。此外，产妇的年龄、身体状况以及是否存在并发症也会影响耻骨分离的恢复时间。

在耻骨分离恢复期间，产妇应注意休息，避免剧烈运动，以减少不适症状。