舌头有白斑可以考虑中药调理、口腔黏膜保护剂、维生素补充、微量元素补充、抗真菌治疗等方法来治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.中药调理
中医师会根据舌苔白、舌面白斑等症状，开具具有清热解毒、健脾消食功效的方剂。患者需服用一定周期。适用于脾胃虚弱、湿热内蕴所致的舌苔白、舌面白斑。在使用过程中应注意个体差异及可能出现的不良反应。
2.口腔黏膜保护剂
通过覆盖于受损区域上形成一层保护层来缓解疼痛和促进愈合，如复方曲安奈德口腔软膏等。用于改善因机械性刺激引起的轻微创伤而造成的舌部白色斑块。主要针对轻度症状且不涉及系统性疾病者。
3.维生素补充
维生素缺乏可能导致口腔黏膜病变，适当补充维生素B族和C可促进黏膜修复。对于存在营养不良导致的舌白斑有效。需要定期监测血液中维生素水平以确保充足但不过量。
4.微量元素补充
某些微量元素缺乏可能影响口腔健康，针对性补充电解质有助于恢复正常功能。针对特定电解质失衡引起的相关临床表现效果显著。实施前应评估是否存在过量风险。
5.抗真菌治疗
如果是由真菌感染引起的，则需要进行抗真菌治疗，例如氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等。当明确诊断为真菌感染时，可以遵医嘱使用上述药物进行治疗。
针对舌头上的白斑，建议避免食用辛辣、酸性和硬质食物，以减少对患处的摩擦和刺激。同时，保持良好的口腔卫生，定期清洁舌面，有利于病情恢复。
