调理胃肠功能紊乱的益生菌包括乳酸杆菌、双歧杆菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌、枯草杆菌等。需要强调的是，虽然这些益生菌有助于改善胃肠功能，但并不能替代医生的治疗建议。

1.乳酸杆菌

乳酸杆菌是一种有益于肠道健康的细菌，能够通过产生乳酸来抑制有害菌群的增长。摄入乳酸杆菌后可以促进机体合成维生素B族、叶酸等营养物质，有助于维持正常消化系统功能。

2.双歧杆菌

双歧杆菌是存在于人体内的一种厌氧性细菌，可参与发酵过程并产生多种对人体有益的代谢产物。补充双歧杆菌制剂能有效抑制病原菌过度繁殖，调节肠道微生态平衡，进而改善胃肠道功能紊乱症状。

3.酪酸梭菌

酪酸梭菌可通过消耗氧气环境间接保护其他益生菌不被氧化损伤，同时自身也可产生有机酸降低肠道pH值。该菌株适合于治疗因肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀等问题。选择合适产品如维康福胶囊进行口服。

4.布拉氏酵母菌

布拉氏酵母菌属于真核微生物，在肠道中会转化为脂肪酸，形成一层生物膜保护肠黏膜免受有害物质侵害。使用布拉氏酵母菌散剂可直接作用于受损或易损部位，减轻炎症反应，缓解腹痛、恶心呕吐等症状。

5.枯草杆菌

枯草杆菌具有分解蛋白质的能力，其产生的蛋白酶有助于促进食物的消化吸收；此外还可产生丁二酸和乳酸等有机酸类化合物以抑制致病菌生长。适当增加枯草杆菌含量高的食品摄入量有利于改善消化不良及食欲减退现象。

上述提及的所有益生菌均需要在医生指导下服用，避免盲目用药引起不适。患者平时还要注意饮食卫生，避免进食未经充分烹饪的食物，减少胃肠负担。