左胫骨结节骨软骨炎可采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、针灸治疗、中药外敷等治疗措施进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.物理疗法

物理疗法包括超声波治疗、冷热敷等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适合慢性期患者，可作为辅助治疗手段。在接受物理治疗时应由专业人员指导。

3.功能性锻炼

功能性锻炼有助于增强肌肉力量和稳定性，预防复发；例如屈伸膝关节练习。针对恢复期患者，应在医生指导下逐步增加活动量。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，具有镇痛效果；选择足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。对于存在针灸禁忌症者慎用。在进行针灸前应告知医生自身情况。

5.中药外敷

中药外敷利用草本植物的活性成分直接作用于患处以达到消肿止痛的目的。主要适用于急性期的局部肿胀及疼痛症状。使用时应注意皮肤过敏反应。

此外，患者还要避免剧烈运动，以免加重损伤。若保守治疗无效或病情持续进展，则可能需要手术干预，如微创关节镜下清理术。