女性两乳房中间胸骨里面隐痛可能是肋软骨炎、胸膜炎、胃食管反流病等原因导致的，需要针对具体病因进行治疗。

肋软骨炎多因病毒感染引起，常表现为胸壁某处局限性的疼痛，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解症状；胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层与脏层的炎症，患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物预防感染；胃食管反流病是由于食管下括约肌功能障碍所造成的，建议在医生指导下口服雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑镁肠溶片等质子泵抑制剂来进行治疗。

如果患者的疼痛持续时间较长或伴有呼吸困难等情况，可能为心绞痛所致，需紧急就医处理；若还存在咳嗽、咳痰等症状，则要考虑是否为肺部疾病引起的胸痛，应尽快完善胸部CT检查以确定诊断。

针对乳房间胸骨后隐痛的情况，在排除乳腺增生等常见原因后，仍要警惕心血管疾病的可能性。

日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，有助于减少胸背部肌肉劳损的发生。