产妇坐月子可以出去吗

产妇坐月子期间可以适当出门散步，但要避免长时间待在户外。

产妇在分娩后身体比较虚弱，抵抗力下降，需要充分休息来帮助身体恢复。适当的户外活动可以帮助产妇呼吸新鲜空气、晒太阳，促进钙质吸收，有利于身体健康。但是长时间待在户外可能会导致身体受寒，引起感冒或其他不适症状，因此建议产妇在坐月子期间尽量避免长时间待在户外。

若产妇存在产后出血或伤口未愈合，则不宜过早外出，以免感染或加重出血风险。

产妇在坐月子期间应注意保暖，避免着凉，并合理膳食，确保营养均衡，以促进身体恢复。