睡眠障碍是指睡眠质量下降而导致白天功能受影响的一组疾病，包括失眠、过度嗜睡、梦魇、夜惊等，这些都可能导致睡眠中喉部肌肉松弛，从而引起口水倒流进入呼吸道，引发呛咳和呼吸困难的症状。因此，如果经常出现这种情况，建议及时就医以便
明确诊断并接受适当治疗。
此外，患者可能患有慢性阻塞性肺病或哮喘等呼吸系统疾病，这些疾病会导致气道狭窄和痰液积聚，夜间睡眠时容易因体位改变而发生误吸，导致口水被吸入呼吸道，引起呛咳和呼吸困难。
日常生活中应保持良好的生活习惯，避免睡前摄入过多水分和食物，并注意头部抬高以减少口水流入呼吸道的风险。若症状持续存在或加剧，应及时就医进行进一步检查和诊治。
