查找过敏源可以通过皮肤点刺试验、血清IgE检测、食物挑战试验、斑贴试验、吸入性变应原皮肤试验等医学检查来确定。如果症状持续或加重，建议就医寻求专业帮助。

1.皮肤点刺试验

皮肤点刺试验用于快速诊断常见的空气传播过敏原，如花粉、尘螨等。医生会在患者的背部或手臂上使用一根极细针头轻轻刺入皮肤表面，然后滴入少量测试液观察是否出现红肿反应。

2.血清IgE检测

血清IgE检测可帮助识别由特定物质引起过敏的可能性，例如猫毛发、霉菌孢子等。通过抽取血液样本并分析其中的免疫球蛋白E水平来确定个体对特定过敏原是否存在敏感性。

3.食物挑战试验

食物挑战试验旨在直接接触已知可能引起过敏的食物以评估机体反应情况。从微量开始逐渐增加剂量直至达到预期效果或发生不良事件为止，在专业医师监督下完成。

4.斑贴试验

斑贴试验有助于查明皮肤接触某些物质后是否会出现过敏反应。将选定的可疑过敏物贴于受试者背部连续48小时后观察结果。

5.吸入性变应原皮肤试验

吸入性变应原皮肤试验针对的是因吸入性因素导致的过敏反应，如草籽、宠物皮屑等。将含有相应吸入性变应原提取物的小滤纸片固定于受检者的前臂内侧，约30分钟后观察结果。

上述所有检查均需空腹进行，以免影响结果准确性。此外，为确保安全性，建议在有经验的专业人员指导下进行相关检查。