背肌筋膜炎的症状表现为背部疼痛、肌肉紧张、活动受限、姿势异常和局部压痛，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1.背部疼痛

背肌筋膜炎是由长期慢性劳损导致的背部软组织无菌性炎症，炎症刺激周围神经，进而引发背部疼痛的症状。疼痛通常集中在背部中央或两侧，可能伴有放射至臀部或下肢的感觉异常。

2.肌肉紧张

当患者患有背肌筋膜炎时，由于炎症因子的刺激，会导致肌肉处于持续收缩的状态，从而出现肌肉紧张的现象。这种紧张感常出现在肩胛骨下方和脊柱两侧，患者可能会感到这些区域有紧绷感。

3.活动受限

当筋膜受到炎症刺激后，会限制背部肌肉的正常运动范围，使患者无法自由地弯曲、旋转等动作。上述不适情况可能导致患者在弯腰拾物、转身等活动时感到困难。

4.姿势异常

背肌筋膜炎会引起背部肌肉僵硬和痉挛，导致身体重心前移以保持平衡，形成向前倾斜的姿势。患者可能不自觉地调整坐姿或站姿来缓解背部压力，长时间如此容易导致颈椎病的发生概率增加。

5.局部压痛

当筋膜发生炎症反应时，按压患处会出现明显的压痛点，这是由于炎症引起的敏感性和肌肉紧张所致。压痛点通常位于棘突旁0.5-1cm处，有时可沿肋间分布。

针对背肌筋膜炎的症状，建议进行X线检查、MRI检查以及体格检查。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩和针灸，严重者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行止痛治疗。患者平时应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。