腱鞘炎可以通过中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、关节镜下微创手术、功能性锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加重，可能需要及时就医以获得专业治疗。
1.中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药碾磨成细粉后加酒调制成糊状，外敷于患处。可遵医嘱使用当归、红花等中药材。
主要适用于急性期的患者，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2.针灸疗法
通过在特定穴位上进行电针刺激以达到舒缓肌肉紧张和减轻炎症的目的。此法可用于辅助治疗慢性期腱鞘炎，对改善手部功能障碍有积极作用。
3.肌腱松解术
在局部麻醉或全身麻醉下，医生会使用特殊的工具如钩刀或剪刀，在影像引导下切开狭窄的腱鞘部分，以恢复正常腱滑动范围。该手术主要用于治疗顽固性或复发性腱鞘炎，旨在彻底解除腱鞘对腱的机械性压迫。
4.关节镜下微创手术
在局麻或全麻下，利用关节镜技术对受累部位进行探查，并施行相应的修复或清理手术；可能涉及的器械包括穿刺针、刨削器等。该措施适合存在明确结构异常但不宜行开放手术者，如狭窄性腱鞘炎导致的腕管综合征。
5.功能性锻炼
根据患者的康复情况制定一系列针对性强且循序渐进的肢体活动方案；重点在于强化肌力训练及关节稳定性练习。针对恢复期腱鞘炎患者，目的是提高关节灵活性及预防再次受伤。
腱鞘炎患者应避免剧烈运动，以免加重受损组织的损伤风险。在治疗期间，应注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的姿势习惯，以减少不适的发生。
