缺乏维生素A可能引发夜盲症、角膜软化症、干眼症、皮肤干燥、免疫力下降等问题。若症状持续未改善，建议咨询营养师或医生。
1.夜盲症
维生素A是构成视紫红质的重要成分，而视紫红质是一种感光物质，存在于视网膜内的视杆细胞中。
当体内缺乏维生素A时，会导致视紫红质合成不足，影响视觉感应，从而引起夜盲。补充维生素A可以改善夜盲的症状，如口服维生素A软胶囊、注射维生素AD注射液等。
2.角膜软化症
角膜软化症的发生主要是由于维生素A缺乏引起的角膜上皮组织营养不良和代谢障碍，使角膜失去正常的光泽和透明度，变得混浊、水肿甚至出现溃疡。可通过食用富含维生素A的食物进行缓解，如胡萝卜、南瓜等；严重者可遵医嘱使用维生素A棕榈酸酯眼用凝胶、复方硫酸锌滴眼液等药物进行治疗。
3.干眼症
维生素A有助于维持泪腺正常分泌，缺乏可能导致眼睛表面液体减少，引发干眼症。补充维生素A可能对干眼症有一定的辅助作用，患者可以通过食用猪肝、鸡肝等食物来补充维生素A。
4.皮肤干燥
维生素A能够促进蛋白质合成，提高皮肤含水量，缺乏可能导致皮肤失去弹性和水分，变得干燥粗糙。适量摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于改善皮肤干燥的情况。
5.免疫力下降
维生素A参与机体免疫反应，促进白细胞的活性和增殖，增强机体对抗感染的能力。缺乏维生素A会影响机体的免疫功能，使其更容易受到病原体侵袭。补充维生素A可以提升免疫力，例如通过食用胡萝卜、哈密瓜等富含维生素A的食物或者遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等药物来进行治疗。
建议定期进行眼科检查以及血液维生素水平检测，以监测视力和维生素A状态。注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，也有助于预防相关病症的发生。
