躁郁症的治疗可以考虑中药调理、心理行为疗法、电抽搐治疗、睡眠管理、运动疗法等方法。

1.中药调理

通过中医辨证施治，辅以草药来平衡情绪、安神定志。适用于轻度至中度躁郁症患者，可作为辅助治疗手段。

2.心理行为疗法

采用认知行为疗法等技术帮助患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。

针对改善情绪稳定性及促进心理健康有益。适合各年龄段患者，在专业心理医生指导下实施。

3.电抽搐治疗

利用微弱电流引起短暂意识丧失和痉挛状态，达到缓解症状的目的。对于急性发作或严重抑郁、狂躁状态有效。在严格医疗监控下执行。

4.睡眠管理

优化睡眠环境、调整作息时间等非药物干预手段有助于改善睡眠质量。对减轻躁狂期症状有积极作用。适用于存在失眠问题的患者。

5.运动疗法

规律的身体活动可以促进大脑内神经递质的平衡，从而缓解情绪波动。适合所有类型的躁郁症患者，并且可以在家中自行开展。

无论选择哪种治疗方法，都应该始终遵循医嘱，确保安全有效地管理躁郁症的症状。必要时，应考虑联合使用多种治疗方法，以实现比较好效果。