牙龈退缩可能是由牙周炎、刷牙不当、牙龈外伤、遗传因素、系统性红斑狼疮等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.牙周炎

由于细菌感染导致牙龈周围组织发炎，炎症刺激下可能会出现牙龈退缩。患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑、克林霉素等控制感染。

2.刷牙不当

错误的刷牙方式可能导致牙龈受到机械性损伤，进而引起退缩。可通过改善刷牙方法来减少对牙龈的伤害，例如采用巴氏刷牙法。

3.牙龈外伤

牙齿遭受撞击或其他创伤后，可能导致牙龈受损甚至脱落。对于轻微外伤，可自行观察；严重者需及时就医进行相应处理。

4.遗传因素

如果父母一方或者双方存在牙龈退缩的情况，则子女发生牙龈退缩的概率较高。针对遗传性的牙龈退缩，可以考虑应用弹性义龈的方式增加牙龈的高度和宽度。

5.系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，会导致口腔黏膜病变，从而引起牙龈退缩。治疗通常包括遵医嘱使用激素类药物如泼尼松、地塞米松等非特异性抑制免疫应答。

建议定期进行口腔健康检查，以早期发现并治疗可能存在的问题。推荐的检查项目包括牙周探诊、X线检查以及血液学检查，以评估牙龈退缩的原因和程度。