高通气综合征一般不能自愈。
高通气综合征是由于多种原因引起的人体呼吸系统出现持续性的过度通气，从而导致血液中二氧化碳浓度降低，引起一系列生理反应。如果不及时治疗，可能会导致身体机能进一步受损，甚至引发严重的并发症，因此需要在医生指导下进行针对性处理。
患者可能伴随焦虑、抑郁等心理因素，这些症状可能导致呼吸模式异常，加剧高通气综合征的症状。
针对这种情况，可以考虑心理行为疗法或药物治疗来改善情绪状态，缓解呼吸困难。
面对高通气综合征，应避免吸烟和接触有害气体，保持良好的生活习惯，有助于减少症状发作。
