干眼症患者应避免食用辛辣食物、高脂肪食品以及含咖啡因饮料。
干眼症患者的结膜杯状细胞受损，无法正常分泌黏蛋白，从而影响泪膜稳定性。辛辣食物如辣椒、生姜等会刺激眼部神经，引起血管扩张，进一步加剧结膜充血；高脂肪食品可促进皮脂腺分泌，使油脂堆积在睑缘，阻碍泪液分布；而咖啡因具
有利尿作用，会使泪液蒸发加快，从而加重干眼症状。因此，上述食物不利于病情恢复，甚至可能会加重病情。
干眼症患者还应注意避免摄入可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类食品。因为过敏反应可能导致眼部瘙痒、肿胀等症状，进而加重干眼症的症状。
对于干眼症患者来说，保持充足的水分摄入也是至关重要的。每天至少需要饮用8杯水，以确保眼睛得到足够的润滑。此外，适当的休息和减少长时间盯着屏幕的时间也有助于缓解干眼症状。
