盆腔炎伴腰痛可以考虑抗生素治疗、非甾体抗炎药、腹腔镜手术、针灸疗法、中药外敷等方法来缓解。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.抗生素治疗
抗生素通过抑制细菌生长来控制感染，常用药物包括头孢菌素类、青霉素等。适用于急性期严重感染且有大量病原体繁殖的情况。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能减少前列腺素合成，起到止痛效果。常见药物为布洛芬、对乙酰氨基酚等。适合轻至中度疼痛及辅助治疗。
3.腹腔镜手术
腹腔镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，可直接清除炎症组织。主要针对慢性盆腔炎伴有包块形成或输卵管阻塞者。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解腰部不适。选择三阴交、足三里等穴位进行针刺。对于因气滞血瘀引起的腰痛有效。
5.中药外敷
中药外敷利用特定药材的温热效应促进血液循环，缓解肌肉紧张。可用川芎、红花等研磨成粉后加适量醋调制成糊状外敷于腰部。适用于寒湿侵袭所致的腰痛。
在确诊盆腔炎后，应避免过度劳累，以免加重腰部负担。同时注意个人卫生，保持阴道清洁干燥，以减少炎症复发的风险。
