手指头关节肿变粗可以考虑药物治疗、物理疗法、功能锻炼、矫形外科手术等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有疼痛，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药、皮质类固醇等，可以减轻炎症反应和疼痛。适用于轻至中度手指关节肿胀伴有轻微不适的情况。
2.物理疗法
物理疗法主要包括冷敷、热敷、按摩及关节保护训练，可缓解局部血液循环障碍。
适合因外伤导致的手指关节肿胀患者。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的康复运动，旨在恢复关节活动范围和肌肉力量。针对因长期不动引起的关节僵硬所致的手指关节肿胀有积极作用。
4.矫形外科手术
矫形外科手术通过纠正骨骼畸形来改善关节功能，对于特定类型的关节增生有效。主要针对遗传性或先天性手部结构异常所引起的手指关节肿大。
在处理手指关节肿大的过程中，应避免过度使用受影响区域，以减少进一步损伤风险。此外，饮食方面可增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，有助于促进关节健康。
