内膜厚刮宫后一般需要休息2-4周，以促进子宫内膜修复和身体恢复。适当休息有利于减少术后并发症的发生，促进身体恢复。
内膜厚刮宫是一种常见的妇科手术，用于清除子宫内膜增厚的情况，通常在局部麻醉下进行。内膜厚刮宫后，患者需要休息一段时间，以促进身体恢复。对于年轻、身体状况良好的患者，通常可以较快地恢复，此时可能需要2周左右的时间不能碰凉水。对于年龄较大或有合并症的患者，恢复时间可能较长，可能需要4周或更长时间。此外，患者的个人体质也可能影响恢复时间，体质较好的患者通常恢复较快。
术后患者应注意休息，避免剧烈运动和提重物，以减少出血和感染的风险。同时，患者还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。
