骨质增生是一种自我修复的病理过程，它是骨关节炎的一种病理表现。得了骨质增生，可以通过避免不良生活习惯、服用药物、外敷膏药、针灸、手术治疗等方法进行治疗。
1、避免不良生活习惯：患者骨质增生以后，日常要避免长时间的剧烈活动，注意保暖，避免受凉，以免加重骨质增生的症状;
2、服用药物：患者可以通过口服药物进行治疗，主要是服用抗骨质增生的药物，如恒古骨伤愈合剂、抗骨增生片、骨刺消痛片等，以上药物均可以改善骨质增生的症状，患者可以在医生指导下，根据自身情况，选择合适的药物进行治疗;
3、外敷膏药：骨质增生的患者，可以将活血化瘀的膏药贴在骨质增生的部位，如麝香镇痛膏、通络祛痛膏等，可以改善骨质增生引起的疼痛症状;
4、针灸：患者还可以通过针灸的方法进行治疗，如针灸合谷穴、环跳穴、风市穴、绝骨穴、风门穴等穴位，可以疏通经络、行气活血，以缓解骨质增生引起的疼痛症状;
5、手术治疗：患者通过保守治疗无效时，可以通过手术去除骨质增生，通过手术可以改善骨质增生对神经和肌肉的压迫，缓解患者的疼痛症状，也可改善关节功能。
因此，建议骨质增生的患者，应及时去医院就诊，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法。患者在日常生活中，要避免吃高糖、高油脂、高盐的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、油菜，以及苹果等，适量进行锻炼，如瑜伽、游泳等，避免加重病情。
