精神障碍与精神病的区别在于症状严重程度、病程特点、社会功能影响、治疗方式以及预后情况。

1.症状严重程度

精神障碍包括了从轻微到严重的各种心理、行为异常，而精神病通常指较为严重的心理或神经机能失调。

2.病程特点

精神障碍可能表现为持续性或发作性的症状，但不一定需要长期治疗；而精神病的症状通常会持续存在，并且需要长期甚至终身治疗。

3.社会功能影响

精神障碍可能导致不同程度的社会适应困难，而精神病可能会导致显著的社会功能受损。

4.治疗方式

精神障碍可能通过心理咨询、自我调节等非药物干预方式进行管理，而精神病通常需要综合运用药物治疗和心理治疗。

5.预后情况

精神障碍的预后因人而异，部分患者经过适当治疗可以恢复正常生活，而精神病的预后则取决于病情类型及是否得到及时有效的治疗。

关注自身的精神健康，若出现疑似精神障碍或精神病的症状，建议寻求专业医生的帮助进行评估和诊断。