踝关节三角韧带损伤可能表现为肿胀、疼痛、不稳定感、关节积血、活动受限，这些症状可能表明韧带损伤的严重程度，建议及时就医进行专业评估和治疗。
1.肿胀
踝关节三角韧带损伤导致局部毛细血管破裂出血和组织液渗出增多，从而引发肿胀。肿胀通常发生在踝关节周围，严重时可波及整个下肢。
2.疼痛
疼痛主要是由于韧带损伤引起的炎症反应和神经受刺激所致。疼痛一般集中在受伤的踝关节处，可能伴有压痛。
3.不稳定感
不稳定感源于受损韧带无法提供足够的支撑和稳定作用，使关节容易发生移位。患者可能会感到脚踝在走路或站立时有摇晃的感觉。
4.关节积血
关节积血是由于韧带损伤导致血管破裂出血，血液积聚在关节腔内形成的。积血通常局限于踝关节内部，可通过超声检查确认。
5.活动受限
活动受限是因为患处肌肉紧张、软组织水肿以及疼痛等原因导致的运动功能障碍。患者可能发现行走、站立或弯曲受影响的踝关节困难重重。
针对踝关节三角韧带损伤，可以进行MRI或X光检查以评估韧带完整性。治疗措施包括物理疗法如康复训练和非甾体抗炎药如布洛芬等药物治疗。患者应避免剧烈运动，尤其是重复跳跃动作，以减少韧带负担；同时注意休息，避免长时间站立或坐着不动，以减轻足部压力。
