宫颈有下坠感和肿胀感并摸到一块突出的肉可能是宫颈肌瘤、子宫内膜异位症、宫颈癌等引起的，需要进一步检查以确定具体原因。
宫颈肌瘤是由于平滑肌细胞异常增生形成的良性肿瘤，而子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔与子宫壁之间。这两种情况都可能导致宫颈下坠感和肿胀感，并且可能形成凸起物。宫颈癌则是一种恶性肿瘤，由宫颈上皮细胞发生恶变引起，当病情进展时可能会导致局部压迫和肿块形成。宫颈肌瘤患者还可能出现月经不规律、经期延长等症状；子宫内膜异位症可伴随痛经、性交疼痛等不适；宫颈癌则可能引发阴道出血、排液增多等现象。
针对上述情况，医生可能会建议进行盆腔超声、MRI成像、人乳头瘤病毒检测以及宫颈活检等检查来评估病情。针对宫颈肌瘤和子宫内膜异位症，常用的治疗方法包括药物治疗如激素疗法或手术切除。宫颈癌的治疗策略则取决于病变分期，可能包括手术、放疗、化疗或联合治疗。
无论何种病因导致的症状，均应避免过度劳累，以免加重宫颈负担，同时注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，减少细菌感染的风险。
