宫寒的患者可以适当吃铁皮枫斗。

铁皮枫斗属于一种中药材，味甘、性微寒，归肺、胃经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，主治热病津伤、口干烦渴、食少干呕、目暗不明、筋脉挛痛、阴虚火旺等病症。该药物并不具备活血化瘀、祛除湿邪等功效，因此不会加重宫寒患者的病情。

但由于铁皮枫斗性质偏寒凉，长期大量服用可能会损伤脾胃，所以建议在医生指导下进行使用。

宫寒的患者可遵医嘱口服暖宫丸、艾附暖宫丸等中成药调理，需注意用药剂量与频次以减轻症状。

对于宫寒的女性，在日常生活中要注意做好保暖措施，尤其是在寒冷的冬季，外出时要佩戴好口罩、帽子以及围巾等防护用品，以免受风着凉后导致病情加重。