多吃什么有利于HPV转阴，这个说法并不准确，因为目前hpv感染没有特效药物，一般通过提高自身免疫力，来达到清除HPV的效果。此外，食物虽然对于HPV感染有一定的辅助调理作用，但是效果甚微，患者还需要通过药物等方式进行治疗。

1、食物：一般情况下，富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够提高女性自身的免疫力。而苹果、番茄、白菜等蔬果，能够提供丰富的维生素、微量元素等营养成分，女性在感染HPV后，适量食用也可以起到辅助改善身体状况的作用，有利于HPV转阴;

2、药物：目前没有针对HPV感染的特效药物，因此多吃一些提高免疫力的药物也没有明显的治疗效果。若女性已经感染HPV，可以遵医嘱使用重组人干扰素α2a栓、HPV蛋白溶解酶、转移因子胶囊等药物进行治疗，也可以在医生建议下进行激光、微波、冷冻等物理治疗;

3、其他方面：女性平时要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。此外，还要保持愉悦、放松的心情，避免过于紧张、焦虑，以及频繁熬夜等不良生活习惯。在日常生活中，女性应注意定期进行宫颈筛查，包括宫颈TCT和HPV检查，以及盆腔彩超检查等，以明确身体的具体情况。

需要注意的是，即使女性已经感染HPV，也不能通过单纯依靠多吃食物来达到治疗效果，这种做法不利于疾病的治疗与恢复，还可能会延误病情。