鼻炎晚上比较容易打呼噜，因为人体在白天的时候，大部分的情况下处于直立状态。鼻炎患者晚上平卧位睡眠时，鼻腔黏膜由于重力作用，鼻甲黏膜会出现一定程度的充血、肿胀，导致鼻腔狭窄。同时，晚上人体的肌肉松弛，仰卧睡觉时会出现舌根后坠，使咽腔进一步狭窄，这时比较容易打呼噜。

鼻炎主要是由于鼻腔黏膜受到过敏原刺激，引起鼻甲黏膜水肿、充血而导致。患者常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，可能还会伴有嗅觉减退，严重时会导致患者出现呼吸困难。建议患者及时到医院就诊，如果是过敏性鼻炎，可以遵医嘱口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。如果是萎缩性鼻炎，可以遵医嘱使用抗生素类药物，如阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等，必要时可以遵医嘱行下鼻甲黏膜下填充术缓解症状。

此外，建议鼻炎患者在晚上睡觉前进行保暖，避免着凉导致病情加重。同时可以多喝温开水，加快体内新陈代谢，帮助体内毒素排出。白天可以适当锻炼身体，如进行跑步、游泳等有氧运动，帮助提高身体抵抗力。