颈椎间盘突出的严重程度因人而异，取决于突出部位、大小以及是否伴有其他并发症。

颈椎间盘突出的严重性与多种因素有关，如突出部位影响范围、大小及稳定性。若无其他并发症，则病情相对稳定，预后较好；若有并发症则可能导致严重的神经系统损伤，需紧急处理。

如果患者有明显的神经根或脊髓受压症状，可能需要手术治疗。

在诊断颈椎间盘突出时，应考虑进行全面的身体检查，并结合影像学评估以确定其严重程度。日常生活中应注意颈部保暖，避免长时间低头玩手机，以免加重不适症状。