大便不干但排便困难可以考虑中药调理、腹部按摩、生物反馈疗法、直肠扩张术、结肠运输功能障碍治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过服用润肠通便类中药如麻仁丸、枳实导滞丸等来改善便秘症状。适用于因脾胃虚弱导致的大便不干但排便困难的情况。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压腹部以促进肠道蠕动，通常在饭后30分钟至60分钟进行。此方法适合日常保健及辅助缓解功能性便秘。
3.生物反馈疗法
利用传感器监测盆底肌肉活动，并提供视觉反馈训练患者控制这些肌肉收缩，一般需要多次会诊。针对特定人群如压力性排便障碍有效。可作为非手术治疗选择。
4.直肠扩张术
通过使用球囊或探针扩开狭窄的肛门或直肠区域，在门诊条件下完成。主要针对出口梗阻性便秘引起的排便困难。
5.结肠运输功能障碍治疗
通过口服促进肠道运动的药物如莫沙必利片、马来酸曲美布汀分散片等来改善结肠传输时间。适用于结肠运输功能障碍引起的大便不干但排便困难。
若上述症状持续存在或加重，建议及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。日常生活中应保持充足的水分摄入，有助于软化大便，促进排便。
