口腔白斑疼痛可以考虑镇痛药物、抗真菌治疗、激光治疗、中药外敷、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定白斑性质并接受适当治疗。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解由口腔白斑引起的疼痛。

例如使用非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于轻度至中度的口腔白斑疼痛有效。

2.抗真菌治疗

抗真菌治疗旨在消除引起白斑感染的真菌，从而减轻症状。常用口服抗真菌药物有氟康唑、伊曲康唑等。适用于伴有真菌感染的口腔白斑患者。需监测肝功能，并按医嘱定期服用。

3.激光治疗

激光治疗利用高能量激光直接破坏异常组织，可快速止痛且减少出血。适合小面积、表浅的白斑。治疗前后需注意口腔卫生及可能的并发感染风险。

4.中药外敷

中药外敷可以促进血液循环，改善局部微循环，达到止痛效果。主要针对因气血不畅导致的口腔白斑疼痛。使用时应考虑个体差异及可能出现过敏反应。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节体内气血平衡，缓解疼痛。适用于中医辨证为气滞血瘀所致的口腔白斑疼痛。实施前须排除皮肤感染等问题。

在处理口腔白斑引发的疼痛时，应避免食用辛辣、硬质食物以减少刺激，戒烟限酒也有助于减少疼痛发生。