一直掉头发很厉害可以采取生活方式调整、营养补充剂、激素疗法、光疗治疗、植发手术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

建议保持规律作息、均衡饮食及适量运动以改善头皮健康。此方法适合那些希望从日常习惯改变入手解决脱发问题的人群。

2.营养补充剂

通过口服维生素B族、铁质等营养素来支持头发生长。

适用于因缺乏某些关键营养素导致脱发的情况。

3.激素疗法

通过调节体内雄性激素水平来控制脱发进程。主要针对遗传性脱发且不愿接受其他治疗手段者。

4.光疗治疗

利用特定波长的光线促进毛囊活性化。适合于辅助治疗遗传性脱发以及荷尔蒙失调引起的脱发。

5.植发手术

将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，建立新的毛发生长环境。对于性脱发且无法自然再生毛发的患者效果显著。

在选择治疗方法时，应考虑个人情况及预算。若脱发症状持续不改善，建议咨询专业医生，以便获得更准确的诊断和治疗方案。