打呼噜和气短可能与鼻炎有关，可采取鼻腔通气手术、舌根射频消融术、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂、中药调理等治疗措施进行治疗。
1.鼻腔通气手术
通过切除影响气流的组织来扩大上呼吸道，减少呼吸阻力。适用于因鼻中隔偏曲、肥厚性鼻甲等引起的睡眠时呼吸暂停。
2.舌根射频消融术
利用高频电流产生的热效应使舌根组织收缩，改善气道阻塞。针对肥胖导致的气道狭窄所致的打鼾及呼吸困难有效。
3.抗组胺药
抗组胺药可以抑制组织胺对肥大细胞和平滑肌的作用，从而缓解过敏反应。对于由过敏引起的打呼噜有一定的效果。患者可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。
4.糖皮质激素喷雾剂
具有高效局部抗炎作用，能减轻黏膜水肿，缓解气道痉挛。可用于哮喘急性发作期以及慢性支气管炎急性加重期。
5.中药调理
根据中医理论，选择具有清肺化痰、平喘止咳功效的中药材配伍使用，以达到宣肺开闭的目的。主要用于缓解因肺部积聚湿邪所引起的咳嗽、胸闷等症状。
在治疗打呼噜的同时，应避免睡前饮酒和吸烟，因为这些行为会加重上呼吸道肌肉松弛，加剧打呼噜的症状。适当的体重管理和侧卧睡眠也可以改善症状。
