半月板损伤二级可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护术、关节镜下半月板修复术、关节功能锻炼等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。
患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期膝关节肿胀及疼痛。需注意个体差异及可能出现的副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 此方法适合于短期缓解急性发作的膝关节肿胀及疼痛。须在专业医师指导下进行，并注意可能引起的感染风险。
3.关节保护术
关节保护术旨在限制受损关节的活动范围，以减少进一步损伤。例如使用弹性绷带固定患处。 该方法适用于稳定期管理膝关节肿胀及预防二次伤害。实施时应考虑适度原则，避免过度保护影响关节功能恢复。
4.关节镜下半月板修复术
关节镜下半月板修复术是一种微创手术，在直视下对受损半月板进行缝合或切除。通过小切口置入微型器械完成。 该手术主要用于治疗严重的半月板损伤导致的膝关节肿胀及不适。术后需要配合康复训练以促进恢复。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于增强肌肉力量、改善关节灵活性。如屈伸运动、股四头肌静力收缩练习等。 对于存在轻微膝关节肿胀及功能障碍者具有重要意义。应在专业人士指导下根据个人情况制定计划。
针对半月板二级损伤，除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。饮食上宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鸡蛋黄，有利于软骨组织修复。
