鼻咽炎涕中带血通常是由于炎症导致的黏膜损伤所致。

鼻咽炎是由多种病因如病毒感染、环境刺激等引起的鼻咽部黏膜炎症反应，此时黏膜可发生充血、肿胀等情况。在炎症因子的作用下，局部毛细血管通透性增高，脆性增强，在擤鼻过程中易因压力变化而致毛细血管破裂，血液随鼻涕流出形成涕中带血的情况。

此外，如果患者患有急性鼻窦炎或过敏性鼻炎，也可能会出现涕中带血的症状。

这主要是因为这些疾病会导致鼻腔内黏膜充血水肿、干燥结痂等症状加重，从而引起出血现象。

针对鼻咽炎涕中带血的情况，建议患者避免剧烈运动，以免加重鼻腔出血症状。同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。