通常情况下，孩子不爱喝水可能与家长养育方式不当，导致孩子饮水过少有关，可以通过调整饮食结构、多喝水、避免含糖饮料、增加运动等办法促进孩子饮水。此外，如果孩子患有疾病导致孩子不爱喝水，还可通过药物治疗进行改善。

1、调整饮食结构：如果孩子不爱喝水，可能是由于日常饮食中糖分摄入过多，导致口腔内的唾液淀粉酶分泌减少所致。由于口腔内唾液淀粉酶分泌减少后，可导致口腔内环境湿润，易出现口渴情况，从而导致孩子不爱喝水。此时，家长需要调整孩子日常饮食结构，避免高糖食物，如巧克力、蛋糕等的摄入，可适当多吃新鲜水果、蔬菜，以补充维生素，还可多吃水分较多的食物，如西瓜、黄瓜等，以缓解口渴症状，可改善孩子不爱喝水的情况;

2、多喝水：如果孩子不爱喝水，还可能与日常饮水量过少有关，由于摄入水分过少，可导致机体缺乏水分，还可促使机体代谢，从而出现不爱喝水的情况。此时，家长需要给孩子多喝水，以促进机体新陈代谢，也有助于改善孩子不爱喝水的情况;

3、避免含糖饮料：如果孩子不爱喝水，还可尽量避免含糖饮料，如奶茶等，以免导致孩子口腔内出现干燥情况，还会影响味觉，导致孩子不爱喝水。日常生活中，可以给孩子喝果汁、酸奶等，以改善孩子不爱喝水的情况;

4、增加运动：如果孩子不爱喝水，并且出现多尿、多饮等情况，也可能与运动不足有关，由于体内水分过度流失，也会出现不爱喝水的情况。此时，家长需要让孩子适当进行运动，以加快身体代谢，也有助于让孩子多喝水;

5、药物治疗：如果孩子患有疾病，导致体内电解质紊乱，可导致口渴中枢神经受到影响，从而出现孩子不爱喝水的情况。此时，需要在医生指导下根据具体病因进行治疗，以缓解孩子不爱喝水的症状。