腰痛腿疼坐骨神经痛多考虑是腰椎间盘突出症导致的，也不排除是腰椎管狭窄症、腰肌劳损等原因所致，需要及时就医诊治。
腰椎间盘突出症是指由于椎间盘变性，纤维环破裂，导致髓核突出刺激或压迫神经根所引起的以腰腿痛为主要表现的一种疾病，典型症状为腰痛伴下肢放射痛。
而腰椎管狭窄症则是因为先天发育异常或者外伤等因素导致腰椎管内空间减少，压迫了神经根和硬膜囊，从而引起腰痛及下肢麻木、无力等症状。腰肌劳损通常由长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉引起，可导致局部肌肉紧张、痉挛，进而引起腰背部酸胀、疼痛的症状。因此，上述病因可能会出现腰痛伴随下肢不适的情况，具体还需通过体格检查、影像学检查等方式进一步确诊。
还可能涉及到脊柱侧弯、骨质疏松症等疾病状态，这些都可能导致腰部结构改变，引发疼痛信号向腿部传导。脊柱侧弯时，脊柱两侧肌肉张力不平衡，易产生腰背痛；骨质疏松致椎体压缩性骨折，也会引起腰背痛。
针对腰痛腿疼坐骨神经痛的情况，应避免剧烈运动，尤其是扭曲或弯曲腰部的动作，以免加重病情。同时，建议患者在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如燕飞动作，有助于缓解症状。
