臂丛神经损伤后恢复时间通常在3-12个月之间。主要取决于损伤程度及是否伴有其他并发症，以及是否接受及时和适当的治疗。

臂丛神经损伤是指臂丛神经受到压迫、牵拉、挫伤或撕裂等外伤因素导致的损伤，通常需要数周至数月的时间恢复。对于轻度的臂丛神经损伤，由于神经损伤范围较小，可能仅表现为局部麻木、刺痛等症状，经过适当的物理治疗和康复训练，如神经肌肉电刺激、针灸等，通常可以得到较好的恢复。对于重度的臂丛神经损伤，由于神经损伤严重，可能导致肌肉萎缩、关节僵硬等并发症，恢复时间可能较长，甚至需要进行手术治疗，如神经松解术、神经移位术等。

在康复过程中，患者应避免进行剧烈运动，以免加重神经损伤，同时注意保持良好的姿势，以促进神经的恢复。