丙氨酸氨基转移酶70U/L属于轻度偏高的状态，一般不严重。

丙氨酸氨基转移酶在肝脏内广泛存在，能反映肝脏功能状态，正常值为15-40U/L。

若检测数值为70U/L，则代表肝脏可能存在轻微的损伤，但尚未达到严重的程度。可能是长期饮酒导致的酒精性肝炎，也有可能是不良的生活习惯引起的，比如经常熬夜或者过度劳累。

此外，还应结合患者的症状、既往病史以及是否服用药物等因素综合考虑。如果患者有脂肪肝或胆囊炎等疾病史，并且近期服用了可能引起肝损害的药物，可能会加重肝细胞损伤，导致转氨酶升高。

因此，在日常生活中要注意合理饮食，避免食用油腻的食物，如炸鸡腿、炸薯条等，以免增加肝脏负担。同时要保持良好的生活习惯，适当运动，规律作息，有利于维护身体健康。