大拇指筋断了一般是可以恢复的。

大拇指筋即指浅深肌腱、关节囊及韧带等结构，其属于软组织，具有一定的再生能力，因此在积极处理后通常能够恢复正常功能。但要注意的是，在愈合过程中要定期复查，观察伤口愈合情况以及是否有感染迹象。

患者的大拇指筋如果完全断裂，则需要通过手术治疗的方式进行修复，如肌腱缝合术或肌腱移植术。

在大拇指筋损伤期间，应避免剧烈运动以减少肌肉负担，促进患处恢复。