双侧髌骨软化症是指两侧髌骨关节面软骨发生局限性或弥漫性损伤，导致关节面不平整和疼痛的疾病。

双侧髌骨软化症是由于长期负重活动引起的髌股关节面软骨损伤，软骨逐渐被纤维组织替代，导致关节面不平整。这使得关节受到异常摩擦和压力，进一步加剧了软骨损伤。患者可能会经历膝关节疼痛、肿

胀、僵硬等症状，在上下楼梯、蹲起时尤为明显。长时间行走后，上述不适感会有所加重。

诊断通常需要进行X线检查以评估髌骨的位置和形态是否正常；MRI也可用于评估软骨损伤的程度。此外，医生还可能建议进行关节液分析或关节镜检查以获取更多信息。非手术治疗包括物理疗法、体重管理以及使用支具来稳定髌骨。对于非手术治疗无效者，可考虑行微创手术如关节镜下清理术等。

患者应避免剧烈运动，尤其是爬山、爬楼等活动，以减少髌骨关节面的磨损，保护受损的软骨组织。