肌腱炎的治疗可以采用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、关节保护、中药外敷等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度肌腱炎引起的疼痛和肿胀。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和拉伸运动，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。 物理疗法适合肌腱炎恢复期使用，旨在减轻症状和促进愈合。

3.针灸

针灸是传统中医的一种治疗方法，通过在特定穴位刺入细针刺激神经和血液循环。 针灸可用于辅助治疗肌腱炎，特别是慢性病例。

4.关节保护

关节保护涉及限制受损关节的活动量，以防止进一步损伤。 对于急性肌腱炎患者，关节保护有助于减少疼痛和促进愈合。

5.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的草本植物如红花、桃仁等制成药膏直接贴于患处。 该方法适宜于肌腱炎后期促进软组织修复及功能恢复。

在肌腱炎的治疗过程中，应避免剧烈运动以减少肌腱负担，同时注意休息，以免加重病情。