打喷嚏漏尿可以考虑采取中药调理、盆底肌锻炼、行为疗法、生物反馈治疗、激光治疗等方法来改善症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.中药调理
通过服用补中益气、固涩收敛等功效的中药材或方剂来缓解症状。适用于轻度至中度的打喷嚏漏尿情况，且患者对某些中药成分无过敏反应。
2.盆底肌锻炼
增强盆底肌肉力量和张力以控制尿液流失。适合所有年龄段及程度的漏尿患者，在专业指导下进行有效训练。
3.行为疗法
通过提肛运动、腹式呼吸等特定技巧改善盆底肌肉功能。针对非病理原因导致的漏尿问题，需要定期坚持练习效果更佳。
4.生物反馈治疗
利用传感器监测盆底肌肉活动，并提供视觉或听觉反馈指导患者控制这些活动。对于有意识但无法自主控制排尿的个体有益，需在专业人士监督下实施。
5.激光治疗
使用低能量激光照射受损区域促进组织修复和神经再生。可考虑用于因外伤引起的暂时性尿失禁或其他物理损伤所致相关问题。
