脑白质稀疏是指大脑中神经纤维束减少，而脑萎缩指脑组织体积缩小，两者都与年龄增长相关的生理过程，也可能是某些疾病的病理表现。

脑白质稀疏是由于脑部老化导致的神经细胞退行性改变，使脑内的髓鞘减少。脑萎缩则是由多种原因引起的脑组织结构的损伤和丧失，包括遗传因素、外伤、感染等，这些因素会导致脑室扩大和脑实质减少。脑白质稀疏可能引起认知障碍、运动协调困难等症状；脑萎缩可能导致记忆力减退、情绪波动、行动迟缓等症状。

MRI扫描是常用的评估脑白质稀疏和脑萎缩的方法，可以显示脑部结构的变化情况。

此外，血液中的生物标记物检测如Tau蛋白和淀粉样蛋白水平也可以辅助诊断。针对脑白质稀疏和脑萎缩的治疗方法主要包括药物治疗和物理疗法。药物治疗可选用改善脑功能的药物，如吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊等促进脑代谢的药物。物理疗法可通过康复训练来增强肌肉力量和平衡能力，例如平衡练习和功能性活动训练。

患者应保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，以减轻脑部负担，延缓病情进展。饮食上需注意营养均衡，适当补充富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼，有助于维护脑健康。