排卵期腹疼严重可以考虑腹膜炎止痛药、非甾体抗炎药、避孕药、止痛贴膏、针灸等方法来缓解。如果腹疼持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的妇科疾病。

1.腹膜炎止痛药

腹膜炎止痛药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应引起的疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。此方法适用于轻至中度腹膜炎引起的轻微腹痛。

需注意观察是否有过敏反应及胃肠道副作用。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如阿司匹林、萘普生等能减少前列腺素产生从而缓解腹痛。按说明书指导剂量服用。适合缓解一般性腹痛情况。服药期间应避免饮酒以免加重肝脏负担。

3.避孕药

避孕药中的雌激素和孕酮成分能够影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而调节月经周期，改善排卵期症状。根据产品说明书选择合适的时间开始服用。主要针对经期不规律等问题。使用时应注意可能出现的副作用，并定期检查身体健康状况。

4.止痛贴膏

止痛贴膏含有局部麻醉剂，可以透过皮肤渗透到体内，起到暂时止痛的作用。将止痛贴膏直接贴于患处即可。对于轻度腹部不适有一定效果。使用前确保皮肤无破损、红肿等情况。

5.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节气血流通，达到止痛目的。由专业医师在特定穴位施行针刺操作。针灸可用于缓解多种原因导致的腹痛。在接受治疗时应放松身心，避免紧张情绪影响效果。

需要注意的是，上述措施均需要在医生指导下进行，以确保安全有效地缓解腹痛。若腹痛持续且伴有其他症状，应及时就医查明病因，以便针对性处理。