过敏在没有药的情况下可采取冷敷、局部搔抓、针灸等治疗措施来缓解症状。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，降低神经细胞兴奋性，从而达到止痒的目的。适用于急性期皮肤瘙痒明显的患者。

2.局部搔抓

局部搔抓通过机械刺激释放组胺等炎症介质来缓解瘙痒症状。对于轻微且可控的瘙痒情况可尝试使用。需注意不要过度搔抓以防继发感染。

3.针灸

针灸能够调节神经系统功能状态，促进血液循环，从而减轻过敏引起的瘙痒感。

此法适合因气血不畅导致的过敏反应所致瘙痒。

针对过敏引起的瘙痒，在日常生活中应保持室内空气流通，穿着宽松透气的衣服，并避免接触已知过敏原。