五十肩有自愈可能，但不完全依靠自愈，需要结合非手术治疗手段促进恢复。

五十肩是一种以肩关节疼痛和功能障碍为主要特征的疾病，病因尚不清楚，多见于50岁左右的人群，因此称为“五十肩”。该病存在自愈倾向，因为随着年龄增长，机体免疫系统和修复能力会发生变化，可能导致病情逐渐好转；但是为了加速痊愈过程、预防并发症，建议采取非手术治疗方法如热敷、针灸等，必要时可遵医嘱使用止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等进行镇痛治疗。

对于症状较轻且及时接受治疗的患者，预后通常较好，一般不会影响日常生活。

但如果未及时干预或出现严重并发症，则可能会导致长期慢性疼痛、肩关节活动受限等问题。

在诊断为五十肩后，应避免进行剧烈运动，以免加重肩部负担，不利于疾病的恢复。同时还要注意保暖，以免冷风刺激患处，引起不适症状进一步加重。