后交叉韧带重建术后多久可以弯腿锻炼

后交叉韧带重建术后的弯腿锻炼应在医生指导下进行，以减少再次受伤的风险。在术后恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和恢复。

后交叉韧带重建术是通过移植肌腱或韧带来重建受损或断裂的后交叉韧带的手术，术后需要一定时间的康复训练。术后约6-12周可以开始弯腿锻炼，因为这段时间内，患者的身体状况和韧带愈合情况都比较稳定，可以减少受伤风险。如果患者有其他并发症，如感染或愈合不良，可能需要更长的时间进行康复训练。

在进行弯腿锻炼前，应确保得到医生的批准，并遵循医嘱进行逐步恢复训练，以减少风险。