腰部疼痛可以挂骨科、泌尿外科、风湿免疫科、神经内科、疼痛门诊进行检查和治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.骨科

骨科主要关注骨骼、关节及软组织结构异常或功能障碍。腰部疼痛可能源于腰椎间盘突出等问题，涉及脊柱时可考虑前往骨科进行诊治。

在骨科可以进行X光片、CT扫描等影像学检查以评估脊柱状况。

2.泌尿外科

泌尿外科专门处理与泌尿系统有关的问题，包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道。如果腰部疼痛是由肾结石或其他泌尿系统疾病引起的，则应至泌尿外科就医。在泌尿外科可以通过超声波检查、尿液分析等方式来辅助诊断。

3.风湿免疫科

风湿免疫科针对自身免疫性疾病、炎症性疾病的诊断和治疗。若患者存在强直性脊柱炎等疾病导致的腰部疼痛，此时需要到风湿免疫科进行专业诊治。风湿免疫科的常规检查项目包括血沉率、C-反应蛋白水平测定以及HLA-B27基因检测。

4.神经内科

神经内科专注于神经系统相关疾病的研究和治疗，如坐骨神经痛。当腰部疼痛由坐骨神经受压引起时，应至神经内科进行进一步的评估和管理。神经内科常用的检查手段有肌电图、磁共振成像等。

5.疼痛门诊

疼痛门诊为慢性疼痛提供一站式咨询、诊断和治疗服务。对于无法明确病因但持续出现腰部疼痛的情况，可选择疼痛门诊作为首诊地点。在疼痛门诊，患者可能会接受物理检查、MRI或超声引导下注射等诊疗措施。

建议避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以减少腰部负担。日常生活中注意保持正确的姿势，尤其是在长时间坐着后，起身走动以促进血液循环。