急性腰扭伤可能是由肌肉劳损、韧带拉伤、椎间盘突出、腰椎关节紊乱、骨质疏松等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免延误病情。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环受阻，从而引起腰部疼痛。因为长时间保持一个姿势或者剧烈运动会导致肌肉纤维过度收缩，形成无菌性炎症。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2.韧带拉伤
韧带拉伤是指由于外力作用导致韧带过度牵拉而引起的损伤，容易使腰部出现肿胀和疼痛的情况。这种情况多见于剧烈运动时，比如跑步、跳跃等动作。如果只是轻微的韧带拉伤，可通过冷敷的方式缓解不适症状，建议用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷。
3.椎间盘突出
椎间盘突出是由于椎间盘退变或先天发育异常所致，当椎间盘受到挤压或扭曲时，髓核组织可能从薄弱处向外突出，压迫神经根，导致腰部疼痛和活动受限。对于轻度的椎间盘突出，可以通过牵引疗法来改善病情，但需要在医生指导下进行。
4.腰椎关节紊乱
腰椎关节紊乱通常是因为外伤、劳累等原因导致关节错位，刺激周围软组织，进而诱发腰部疼痛的症状。针对此现象，可以配合医生通过手法复位的方式恢复正常解剖位置，从而减轻不适症状。
5.骨质疏松
骨质疏松是一种代谢性骨骼疾病，主要是由于骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加，容易发生骨折的一种全身性骨病，在发病期间可能会伴随有腰背酸痛、乏力等症状。患者可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充体内缺乏的营养物质，有利于促进疾病的恢复。
日常生活中要注意休息，避免久坐久站，以免加重腰部负担。此外，还应定期到医院复查，以便及时了解病情变化。
